Stage interne de triathlon du 23 au 27 février 2004.

Les vacances de février n'ont pas été de tout repos pour tous le monde. En effet, le Nautil fut toute la semaine du 23 au 27 fév envahit par une quinzaine de triathlétes en herbe au tenues « flashies » pour un stage d'entraînement. Organisé par la section triathlon de l'Aqua-Club, ce stage accueillait néanmoins 6 jeunes du club de Torcy Triathlon. Au programme, natation tous les matins de 8h30 à 10h, suivit d'activités diverses (steching en salle, cour de diététique, agilité à vélo,…). Les repas pris en commun sont l'occasion de visionner les séances d'entraînements de la veille. L'après-midi est consacré aux activités spécifiques liées à l'enchaînement en triathlon jusqu'à 16h laissant ainsi une grande part à la récupération. Le stage s'est achevé pour certain par une course sur route : les 5 km d'Esbly. A noter la seconde place chez les cadets de Mathieu Ganster en 20'33, Benoit Mesplede 3éme en 20'55, et Benjamin Lechevalier 4éme en 22'48. le parcours assez sélectif à rendu le retour vélo au Nautil (30km) d'autant plus difficile. Une formidable émulation lors des séances d'entraînement , ainsi qu'une réelle cohésion entre les deux clubs a rendu ce stage très agréable à encadrer pour tous les intervenants techniques (J.Roger, Benjamin, Marina, Manu).