Les larmes sont une sorte d’oiseaux qui habitent le cœur des êtres. 
Quelquefois, elles apparaissent en bande,
souvent ce n’est qu’une seule qui prend son envolée 
pour se poser sur le bord d’une paupière. 
s’envolant de nous, 
ces oiseaux-larmes entraînent comme des pierres sous leurs ailes,
la douleur qui rend le cœur si lourd à porter. 
Mais pour se rendre jusqu’à nos yeux, d’où ils s’échappent, 
ils doivent lutter contre les vents de l’indifférence et de l’orgueil; 
ceux-là qui, quelques fois attrapent les oiseaux dans un 
grand filet, les gardent prisonniers
en une boule au centre de la gorge. 
Ne capturons jamais d’oiseaux-larmes
ce sont des messagers du monde de notre cœur. 
Ils ont quelque chose à dire, à montrer aux autres. 
Les oiseaux-larmes chantent la beauté de notre être. 
Lorsqu’une larme jaillit des yeux d’un être 
pour se laisser glisser sur la joue, 
cueillez-la d’un baiser… 
Elle donnera à nos lèvres des paroles d’amour. 
(auteure Janique Gionet)