Les Iles flottantes

Pour 4 ou 6 personnes.
Préparation: 20 minutes.
Cuisson: 5 minutes.
Frais: 2 heures.

5 oeufs
80 g sucre en poudre
10 morceaux de sucre

50 cl de lait 1/2 écrémé
1/2 gousse de vanille
(facultatif : 1 feuille de laurier)

1 . Monter les 5 blancs en neige très ferme avec une pincée de sucre. Ajouter 30 g de sucre pour une meringue lisse et birllante.

2 . Prélever de grosses boules de blanc en neige, les faire pocher 30 secondes de chaque côté sur de l'eau frémissante. Les égoutter.

3 . CREME ANGLAISE : battre les 5 jaunes avec les 50 g de sucre restant. Dans une casserole, faire bouillir le lait et y laisser infuser 10 min la gousse de vanille ou la feuille de laurier. Réchauffer et verser sur les jaunes. Faire cuire le tout en remuant, sans faire bouillir. Laisser tiédir en tournant.

4 . Disposer les îles sur la crème anglaise.

5 . CARAMEL : faire fondre les morceaux de sucre avec 2 c.à.s. d'eau. Faire filer, puis verser sur les îles.

Il est original de...
Remplacer l'incontournable crème anglaise par une sauce légère au chocolat,
ou par un coulis de fruits délayé dans un
peu d'eau pour lui ôter sa puissance sucrée.