Régime à base de soupe au chou
- La soupe dévoreuse de graisse -

Un autre site de Mick Bimthlay:

http://www.chez.com/sybelle/

Pour m'écrire :

mailto:mick.bimthlay@wanadoo.fr

MISE EN GARDE : Même si cette soupe ne semble pas avoir de réelle contre indication et qu'elle est donnée en centre hospitalier pour faire maigrir les gros cardiaques avant une intervention chirurgicale, je vous conseille de prendre l'avis de votre médecin avant de commencer. Chaque personne, chaque cas est différent et biologiquement, individuellement, nous sommes uniques.

Vous pouvez manger cette soupe n'importe quand et en n'importe quelle quantité! Cette soupe est très peu calorique. Plus vous en mangerez en lieu et place d'autres aliments, plus vous perdrez du poids. N'hésitez pas a remplir un thermo le matin, si vous deviez vous absenter de votre domicile pendant la journée. Ceci dit, si vous ne mangiez que de la soupe sur une longue période, vous pourriez avoir des problèmes de malnutrition. C'est pourquoi, il faut bien suivre les menus complémentaires des 7 journées qui assurent l'équilibre nutritionnel. Une personne n'étant pas l'autre, vous réagirez différemment. N'hésitez pas à arrêter si vous vous sentiez trop faible. Pour mon propre cas, j'ai ajouté une prise d'oligo éléments et vitamines, des LABORATOIRES FENIOUX le "Tout en Un" dès la seconde semaine de Soupe et je n'ai rencontré aucune gêne mais un vrai bien-être. Je me sens bien mieux en tous points et en parfaite santé ! Il est vrai que, même gros, j'étais en parfaite santé. Je continue ce régime pour perdre encore du poids car je pesais , au départ, 110 kg. Je reconnais avoir suivi le régime à la lettre toute la première semaine. Matin, midi et soir, j'ai mangé un bol de soupe avec ce qui est recommandé et au bout de la première semaine, j'avais perdu 10 kg. La seconde semaine de soupe, en ayant fait deux bons repas le 3è et 5è jour, j'ai perdu 5 autres kg. La troisième semaine, en ayant fait 3 bons repas d'huîtres, moules et confit de canard, le tout généreusement arrosé de Champagne et de bon vin d'Alsace, je n'ai perdu que 2 kg. Je continue pour perdre encore quelques kg avant les fêtes de Noël , puis je pense reprendre assez vite, en janvier, pour rejeter le trop plein de cette Fiesta. A ce jour, j'ai perdu 22 kgs et je me sens toujours en pleine forme, je refais du sport que je ne faisais plus depuis la nuit des temps. Je continue car j'ai encore du poids en trop. Ces derniers mois, je n'ai pas très bien suivi mon menu! J'ai fait quelques gros excès et je m'en mords les doigts. Pourtant, j'en avais essayé des tas de régimes. C'est une amie qui m'a fait connaître cette soupe "brûleuse de graisse " sur un site canadien et devant ce que j'obtiens je vous la communique ; a vous d'en faire bon usage sous votre responsabilité, s'entend ! Mick Bimthlay. Ne faites ce régime que si vous êtes prêt mentalement et a vos risques et périls. NB: Il faut attendre au moins 24 h. avant de boire de l'alcool a cause de la disparition de vos réserves de graisses.

Ingrédients

Préparation

• 6 gros oignons
• 4 éclats d'ail (ou non)
• 1 ou 2 boîtes de tomates pelées
• 1 gros chou blanc
• 3 l d'eau
• 2 poivrons verts
• 1 bouquet de céleri en branche
• 1 a 3 cubes de bouillon de légumes dégraissé

Ou

• 1 a 3 cubes de bouillon de poulet (ou non).
• sel, poivre, curry ou persil, tabasco selon votre goût



• Attention: Pas de "vrai" sel pour les hypertendus!

• Couper les légumes en petits morceaux et couvrir d'eau.
• Faire bouillir pendant 10 minutes
• Laisser mijoter jusqu'a ce que les légumes soient cuits (selon votre goût)
• Passez-la au mixer.
• Ou préférez-la telle quelle en morceaux.


• Au p'tit dèj, je la prends mixée
 

Et ce n'est pas cher et pas compliqué a faire !

Vous pouvez ajouter 3 à 6 carottes pour le goût et vitamines "bonne mine".