Mon moi!



Quand tu as besoin d'aide, est-ce que tu le demandes?
Essaie de faire confiance aux autres, ils deviendront tes alliés.
Quand tu te fais rabaisser, c'est probablement parce qu'eux sont ainsi.
Quand tu te sens seule, retourne-toi vers des gens qui veulent être avec toi.
Quand tu te sens anxieuse, c'est probablement que tu te trouves dans le futur,
Reviens dans le présent, ton corps réagit et te prends toute ton énergie.
Quand tu veux dire quelque chose d'affectueux aux gens,
Allez vas-y, dire ce que l'on ressent est quelque chose d'important.
Quand quelqu'un devient méchant, relaxe-toi, respire profondément,
Et pense à quelque chose d'agréable.
Quand tu te tourmentes, stop... tu le fais pour rien.
Réfléchis bien à ce que tu veux vraiment.
Quand tout va de travers pour toi, que tout va mal, et que
Tu as besoin de réconfort, tu te sens écrasée, demande de l'aide,
Ne te laisse surtout pas aller.
Quand tu veux parler à quelqu'un et que tu as peur.
Respires encore, ne pense pas trop et plonge, vas-y..
Si cela ne fonctionne pas, dis-toi que tu auras au moins essayé.
Si tu fais quelque chose que tu n'aimes pas faire,
Demande-toi pourquoi cela est ainsi, tu y verras peut-être un coté positif..
Si tu te sens coincé et que tu n'arrives pas à t'exprimer,
Parles-en à quelqu'un qui lui te rassureras.
Si tu n'arrives pas à penser correctement.
ALors arrête de penser, passe à autre chose.
Si tu as besoin d'amour et de tendresse,
Tends la main sois certaine que quelque part, quelqu'un t'aime.
Si tu es confuse c'est que tu fais le contraire de ce que tu penses,
Réfléchis bien au dommage que cela peut occasionner.
Quand tu te sens au bord du désastre, que le coeur te fais mal,
Respires pour que les mouvements de ton coeur reprennent leurs cours.
Quand tu es triste, que tu verses un flot de larmes,
Vas-y pleure, tu ne sais pas le soulagement que cela t'apportera.
La vie n'est pas toujours facile, on trébuche très souvent,
Mais il faut avoir la force de relever la tête bien droite,
Et faire en sorte que le chemin parcouru soit de l'avant.




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