LE PSYCHOSOMATISME

Dans 80% des cas on peut retrouver la source de nos difficultés dans notre mental.

Ce que l’on appelle aujourd’hui : psychosomatique.

Il n’y a à l’origine ni bactéries, ni virus, ni tumeurs, c’est une affection provoquée par nos tracas, nos soucis, nos ennuis.

Pour éviter cette maladie, il faut apprendre à penser de façon positive :

ne pas croire continuellement que nous sommes malades, mais penser « Je vais de mieux en mieux » (Cours Maître de l’autosuggestion);

apprendre à aimer le travail, qu’il ne soit pas une corvée ;

trouver un passe-temps – s’intéresser à un loisir ;

apprendre à aimer nos semblables, éviter la haine ;

se contenter de notre sort lorsqu’on ne peut le changer ;

apprendre à se montrer fort dans l’adversité. Ne jamais perdre courage ;

apprendre à dire des choses aimables et gaies. Jamais de méchancetés, même si on en a envie (se répéter) « que mes paroles et mes pensées restent toujours aussi plaisantes que possible» ;

cesser de ruminer les problèmes qui nous préoccupent.

Quelle importance auront-ils dans 100 ans ?

Ce qui est passé m’a servi d’expérience.

Je m’occupe du présent !