Ensemble de soins et de thérapeutiques à base d’huiles essentielles extraites des végétaux, l’aromathérapie est née dans l’Egypte ancienne, 4 500 ans avant Jésus-Christ. 

Les traductions de hiéroglyphes nous ont livré de nombreuses formules de mélanges d’huiles essentielles et de substances balsamiques à base d’huiles, d’écorces, d’épices, de vins ou de bières aromatiques. Ces produits trouvaient leurs applications dans la vie de tous les jours, la médecine, les rites religieux. 

Les Egyptiens connaissaient les vertus antiseptiques et antibiotiques des huiles essentielles  pour l’embaumement, ils utilisaient de nombreuses recettes très efficaces, puisque après des milliers d’années on a retrouvé des fragments d’intestins intacts

L'aromathérapie utilise des extraits de certaines plantes, que l'on appelle des Huiles Essentielles. Elles sont  obtenues par distillation de vapeur d'eau, extraction ou pressurisation de la matière odorante prélevée sur les plantes, et  elles contiennent donc des éléments physiques de ces végétaux.   Elles exercent un effet harmonisateur sur le plan physique, psychique et mental.

De nos jours, il est généralement admis que nos attitudes mentales peuvent affecter la santé de notre corps et que nombre  de maladies ont une origine psychosomatique. Les huiles essentielles sont utilisées dans plusieurs domaines : la santé, la beauté, le bien-être, l’art culinaire et la parfumerie

L'aromathérapie a pour objet de renforcer et stimuler les systèmes de défenses naturelles présent dans chaque  organisme. Dans son application générale son utilisation vise la prévention de la maladie. Elle constitue l'une des méthodes les plus remarquables pour contrer les effets préjudiciables du stress. Son pouvoir curatif réside dans sa capacité à  induire un état de relaxation et à engendrer une sensation de bien-être et de détente. Elles agissent également sur le système nerveux central, certaines ont un effet sédatif d'autres stimulent et quelques-unes rétablissent un équilibre perturbé.

Pour se détendre, il faut savoir prendre du recul et garder un regard équilibré sur la vie. L'aromathérapie constitue un merveilleux remède aux troubles dû au stress, car elle utilise les propriétés euphorisantes et reconstituantes de certaines huiles essentielles. C'est une solution naturelle et efficace qui évite l'usage des tranquillisants et antidépresseurs. Les huiles apaisent le système nerveux tout en le stimulant suffisamment pour le rééquilibrer et aider à reprendre le contrôle de soi-même.

Une merveilleuse manière de dénouer les tensions est la caresse du plexus solaire. De la main gauche, caressez le plexus solaire (situé juste au-dessous du sternum) en décrivant des cercles dans le sens opposé à celui des aiguilles d'une montre. Fermez les yeux et faites le vide dans votre esprit. Ce mouvement vous apaisera même habillé, mais il sera plus efficace si vous utilisez une huile relaxante telle que la lavande ou le géranium. Essayez-le pendant que vous faites couler votre bain ou couché avant de vous endormir.

L’aromathérapie est la médecine complémentaire qui connaît la croissance la plus rapide dans le monde. Elle favorise la relaxation et les professionnels de la santé sont de plus en plus nombreux à reconnaître sa valeur thérapeutique.

Principe d’action:

Les huiles essentielles pénètrent dans le corps absorbés par la peau en raison de la petitesse des molécules. Ce phénomène est démontré en analysant la sueur, l’urine ou l’haleine de quelqu’un qui vient d’être massé avec des huiles essentielles. Que les huiles essentielles soient utilisées en massage ou dans un bain, les molécules aromatiques imprègnent l’air et sont absorbées par les narines. Quand ces molécules atteignent certains récepteurs nerveux, elles déclenchent une activité cérébrale.

En conclusion :

En bref, l’aromathérapie est l’art et la science de l’utilisation des huiles aromatiques essentielles. Dans le mot « aromathérapie », « aroma » renvoie à l’odeur caractéristique des huiles essentielles et « thérapie » à leurs effets curatifs.